Desenvolvimento Pessoal
A Importância da Inteligência Emocional no Século XXI
Descubra como desenvolver a inteligência emocional pode transformar suas relações e sua vida profissional.
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Psicologia Clínica & Autoconhecimento Sistémico
Dra. Ana Rosa
Compreender a nossa história é o primeiro passo para escrever um futuro mais livre. Na minha prática, ofereço dois caminhos para esta jornada de descoberta: um espaço seguro e confidencial de psicoterapia individual no meu consultório, e um programa de grupo híbrido (online e presencial) que atua como um processo de mentoria e autoconhecimento profundo.
Ambos são fundamentados numa abordagem integrativa que explora as raízes dos padrões pessoais e familiares.
Caminhos para o Seu Bem-Estar
Escolha o percurso que melhor se adequa às suas necessidades
Consultório • Mem Martins
Psicoterapia Individual
Um espaço seguro e confidencial para lidar com ansiedade, depressão, gestão emocional e processos de transformação pessoal.
Saber maisHíbrido • Online + Presencial
Programa de Grupo
Jornada profunda de autoconhecimento focada na identificação e transformação de padrões pessoais e familiares.
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Psicóloga Clínica • OPP
Sobre Mim
Psicóloga Clínica desde 2005, especializada em Psicologia Sistémica, Transpessoal e Terapia Transgeracional.
Conhecer a minha históriaHistórias de Transformação
M
M.S.
34 anos
"Finalmente compreendi os padrões que me impediam de avançar. O trabalho com a Dra. Ana Rosa transformou a minha relação comigo mesma."
J
J.P.
41 anos
"O programa de grupo foi revelador. Descobri que não estava sozinho nas minhas dificuldades e aprendi ferramentas práticas para a vida."
C
C.R.
28 anos
"A abordagem sistémica ajudou-me a compreender dinâmicas familiares que afetavam a minha vida sem eu perceber. Sinto-me mais livre."
L.M., 37 anos
"Aprendi a honrar a minha história sem ser prisioneira dela. Este trabalho mudou a minha vida."
R.F., 45 anos
"O genograma revelou padrões que se repetiam há gerações. Agora posso criar um novo legado para os meus filhos."
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